Vous voulez faire monter votre niveau d'entraînement d'un cran ? Il y a une application pour ça !

  • L'équipe Fitness
  • Posté le :
Tdy-hlt-110706-ipod-running

Soyons réalistes : que ce soit pour vieillir des photos récentes ou pour balancer des oiseaux indignés à travers votre écran, il y a des applications pour tout et n'importe quoi ! Et pour les questions santé et forme physique, il existe également une application ! N'hésitez pas à consulter ces fantastiques applications gratuites qui vous aideront à gérer votre forme physique et vos objectifs santé !

ShopWell
Découvrez de nouveaux aliments qui conviennent à votre régime alimentaire en scannant rapidement le code-barre des emballages alimentaires de n'importe quelle marque. ShopWell choisit des aliments d'après les ingrédients et l'alimentation qui correspondent au mieux aux objectifs alimentaires. Cette application vous permet de prendre des décisions alimentaires plus saines, en offrant des informations allant du calcul des calories à la recommandation de certains aliments. Dirigez-vous vers le supermarché avec cette application et scannez !


Fitocracy
Bien sûr, les applications mesurent vos entraînements, mais que se passe-t-il si vous manquez d'inspiration ? Fitocracy alimente votre côté compétiteur en transformant vos objectifs santé en jeu, par l'association des interactions sociales, de compétition amicale et de fitness ! Vous pouvez marquer des points en faisant des entraînements et des tâches, comparer des statistiques et confronter vos amis au sein de la communauté Fitocracy. Cette excellente application digne d'un jeu vidéo sera probablement la solution pour vous entraîner au niveau supérieur.


MapMyRUN
Sa réputation en dit long : parmi les applications de santé et de fitness gratuites les mieux classées sur iTunes, MapMyRUN garantit une mesure précise des activités. Du GPS au suivi de l'alimentation, cette application détaillée possède toutes les qualités qui rendront vos sorties running plus intenses. Saisissez vos statistiques personnelles telles que taille et poids pour obtenir le comptage précis des calories et du rythme. Sans aucun doute l'une des applications à ne pas laisser passer.


Le coach (Android, iTunes)
Hôte de milliers d'entraînements gratuits, le coach sait comment vous motiver pour rester en forme. L'application est dotée d'instructions avec son et vidéo pour vous conseiller tout au long de votre exercice. Les utilisateurs sont libres de personnaliser et de programmer leurs entraînements. Qui a vraiment besoin d'un coach privé quand cette application offre les mêmes qualités ?


Ce sont quelques-unes des applications que nous avons appréciées ; quelles sont les vôtres ? Laissez-nous un commentaire sur Facebook ou Twitter!
 

Image reproduite avec l'aimable autorisation de msnbc.com

Fitness